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★大阪 サップヨガ・SUPヨガ （SUPYOGA）教室（関西空港前タルイサザンビーチ）★
★★当日ご予約もお受け出来る場合がございます。
スタッフ携帯090-1026-6799までご連絡下さい ★★
2013年からスタートした大好評のSUPヨガ（サップヨガ）教室！ ヨガインストラクター麻生（Maki）先生＆Chii先生＆INN先生&AOI先生&NATSUKO先生による教室で、4月～10月に、関空前・タルイサザンビーチにて不定期開催しています。
[SUPYOGA・サップヨガ]とは・・
大流行のサップ（SUP）ボードを海に浮かべて、ボードの上でヨガやピラティスの動きを取り入れた教室です。
先生は、個々人、ヨガスタジオやパーソナルトレーナー等、各分野で資格を持った人気のインストラクター揃いです。
体幹トレーニング効果抜群で、老若男女問わずリピーターの方が多数おられます。
是非、実績のある当サップヨガ教室にご参加して頂き、心身ともにリフレッシュしてください～～
■2023年のSUPヨガ教室・開催予定日
4/30(日)、5/14(日)、6/1(木)、6/18(日)、7/17(月・祝)、8/13(日)、9/18(月・祝)
＊1部（10:45-12:15） / 2部（13:00-14:30） / 3部(15:15-16:45)
（各レッスン、最低遂行人数・3名様に満たない場合は、中止となる場合があります。ご了承下さい）
只今、ご予約受付中です！！
★SUPヨガ・インストラクター麻生(Maki)のレッスン内容
「海と空との一体感を味わうリラックスYOGA！
『ふわっと』しなやかに動ける身体づくりにかかせないコア。正しくコアを使うことで、外側の余分な力みをとり、得られるリラックス！
不安定なボードの上だからこそ感じられる身体の感覚、自然の中だからこそ味わえる解放感・・
是非体感してみてください～」
★SUPヨガ・インストラクターChiiのレッスン内容
「体幹を使うsup yogaでボディメイク要素を取り入れ、海の癒しとトレーニングをコラボしたヨガレッスンです。
ビーチヨガで深い呼吸と共に姿勢を整え、海では体幹トレーニングとリラックスのsup yoga！
日頃使わない筋肉を目覚めさせ、代謝UP&リフレッシュな時間を過ごしましょう！」
★SUPピラティス・インストラクターINNのレッスン内容
「SUPをしてみたい！ピラティスをしてみたい！
始める理由は何でもOKです。青い空と波の音に癒されながらとにかく楽しみましょう～
リハビリからアスリートまで幅広く愛されているピラティス。
自分の体をケアしながら体幹を鍛えて筋肉のバランスを整えていきます」
「本格的な教室はちょっと・・」
「お友達と自由にSUPヨガを楽しみたい・・」
とのご要望にお応えして、インストラクター不在の「SUPヨガ・レンタルセット」のコースも常設しています。
スケジュール＆料金
| サップ・ヨガ教室 |
| 2部開催 |
受講料金 |
ボード持ち込みの場合 |
|---|---|---|
1部：10:45-12:15 2部：13:00-14:30 3部：15:15-16:45 |
￥5,000 (税込) | ￥4,000 (税別) |
◆ご予約は前日のPM19：00までお受けいたします。 悪天候等で中止する場合がございます。 開催の有無の決定は、前日のPM19:00にご連絡させて頂きます。 お申込時に、前日のご連絡方法をお伺いします。 当日のご参加も空き状況によりますが、お受け出来る場合もございます。 お電話にてご連絡下さい。<STAFF携帯：090-1026-6799>
◆集合場所・時間 大阪セイリングクラブ（ビーチ横・樽井漁港内） 〒590-0535 大阪府泉南市りんくう南浜２−２０２ 開始30分前までにクラブハウスにて受付してください。 受講料等のお支払も受付時にお願い致します。
◆別途保険料２００円がかかります。
希望者にはウェットスーツを無料にてお貸しします。
◆施設利用に関して スクール時のみ、会員制の大阪セイリングクラブを以下の料金にてご利用して頂けます。
◇室内温水シャワー代 ￥500 (税込・高校生以下のお子様は無料) （室内温水シャワー不要の方も、施設屋外設置の洗い場を無料にてご利用頂けます）
スクール代・施設使用料（ご希望の方のみ）は、受付時にお支払い下さい。 （通常の施設利用料は、会員様の同伴者に限り￥2,000となっています）
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上部予約ボタンから、簡単にご予約頂けます。 また、お電話・メールでのご予約・問い合わせも承ります。
TEL:072-871-8727 （営業時間外でもスタッフ携帯に転送されますのでお気軽にご連絡下さい。）
MAIL：info@awas.jp |
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◆開催場所：関西空港前・タルイサザンビーチ
◆集合受付：ビーチ横・樽井漁港内「大阪セイリングクラブ：O.S.C. 」
〒590-0535 大阪府泉南市りんくう南浜２−２０２
＜お車でお越しの場合＞：阪神高速湾岸線「泉佐野南出口」 10分
＊関空連絡橋～南下（左手にりんくうアウトレット）大きな橋を2つ渡ると
左手にイオンモールがあります。イオンの入り口を越えて2つ目の信号（樽井浜口）
を右折して、すぐの交差点も直進し、右手の漁港に入って来て下さい。
＜電車でお越しの場合＞：南海本線「樽井駅」 下車１０分
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室内温水シャワー不要の方も、施設屋外設置の洗い場を無料にてご利用頂けます
◆講師
☆麻生 Maki
Instagram→@maki.linokahi
2017年からのメイン・サップヨガ講師：Maki先生。
運動指導歴 15年
Yoga インストラクター
パーソナルトレーナー
キッズコーディネーショントレーナー
趣味:SUP・ポールダンス・タヒチアンダンス・料理
【コメント】
陸上でのyogaの感覚とは少し違った、海の上でのyoga【SUP YOGA】
余分な身体の力を抜き、海と一体化する心地よさ、是非皆さんにもその心地よさを味わっていただきたいです♪
☆Chii
Instagram→@chii__m
2017年より新たにサップヨガ講師として参加してくれるChii先生。
ホットヨガスタジオ：the BENEVOLAND Yoga マネージャー
YOGA INSTRUCTOR
PERSONAL TRAINER
DIET PROFESSIONAL ADVISER
2016 Best Body JAPAN Kyoto 3rd
ヨガブランド「emmi」 2017 emmi yoga ambassador
☆INN
2018年より新たにサップピラティス講師として参加してくれるINN先生。
マットⅠ＆ⅡPILATES INSTRUCTOR
リフォーマー PILATES INSTRUCTOR
ゴルフ PILATES INSTRUCTOR
ホットヨガ INSTRUCTOR
PERSONAL TRAINER
☆葵AOI
YOGA＆ホットYOGAインストラクター兼フィットネスジム・インストラクター
2013年、SUPヨガ教室の立ち上げ時から一緒にプランを試行錯誤してくれているAOI先生。
（現在、育児休暇中）
☆NATSUKO
YOGA＆ホットYOGAインストラクター（全米ヨガアライアンス200時間認定講師）
2016PUMA（プーマ）Runningアンバサダー
◆SUPヨガ体験教室の流れ
◇開始30分前までに受付を済ませて下さい。
◇着替え等、準備をして下さい。
◇ビーチヨガでウォーミングアップ！
◇いよいよSUP海上ヨガの始まりです～！
海面の穏やかな浅瀬で行うので、泳げない方も安心してご参加頂けます。
もちろんご希望であればライフジャケット（浮力体）も無料にてお貸しいたします。
体の硬い方や、バランスに自信が無い方は、ご自身のペースで可能な限り体験してください。
当スタッフがサポートさせて頂きます。
受講後の常連のお客様のフリーポージング！
ヨガインストラクターの方々なので、さすがですね！！
その他、ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
◆周辺施設・サザンビーチのご案内
大阪市内から車で40〜50分の場所に位置するアクセス便利なサザンビーチ！
近くには、関西国際空港、りんくうアウトレット、イオンモール等があり、行き帰りも楽しみがいっぱいですよ～
日本の夕日百選にも入っているロケーション抜群なビーチで、開放的なプチリゾート感を感じながらのSUP海上ヨガは最高ですよ～！
大阪湾は汚い・・ってイメージをお持ちの方もおられると思いますが、サザンビーチは大阪湾南部に位置し、ご覧の通りのキレイさです！
7～8月の海水浴期間中は、ビーチの4/5 が海水浴エリアとなりますが、遊泳禁止の専用エリアがちゃんと設けられていて、スクール受講の方や大阪セイリングクラブのメンバーさんのプライベートエリアとなります。
当プライベートエリアのビーチには、海水浴期間中は、メンバーさんやスクール生の方にくつろいで頂く為に、タープが常設しています。
上部予約ボタンから、簡単にご予約頂けます。
また、お電話・メールでのご予約・問い合わせも承ります。
TEL:072-871-8727 （営業時間外でもスタッフ携帯に転送されますのでお気軽にご連絡下さい。）
MAIL：info@awas.jp
